Makanan Super untuk Kekuatan Otak
Makanan Super untuk Kekuatan Otak – Pernahkah kamu merasa performa kurang optimal? Seiring bertambahnya usia, termasuk otak, ikut menua. Namun, pilihan makanan tepat dapat melindungi dan meningkatkan kinerja otak kita. Berikut beberapa makanan ajaib yang membantu menjaga kecerdasan otak: Makanan Super untuk Kekuatan Otak Blueberry dikenal sebagai pelindung otak dari stres, demensia, dan Alzheimer. Studi […]
8 mitos dan fakta seputar diet
8 Mitos & Fakta Seputar Diet – Hai Sobat Sehat, tau gak? Banyak banget orang yang sedang berusaha keras buat nurunin berat badan. Sayangnya, cuma sedikit yang bener-bener berhasil, dan ironisnya, banyak yang akhirnya balik lagi ke pola lama dan berat badan naik kembali dalam hitungan bulan. Tau gak sih, industri produk diet tuh raup […]